Istwest AVM

Personal Trainer

Kaan ÖZEGE

Istwest AVM

Pilates

Core Training

ISTWEST AVM

Outdoor Training

Outdoor Cardio Training

2016'dan bu güne

Neden FIT DO IT?

Düzen

Çalışmalarımız her zaman düzenli ve süreklidir.

Çalışma Ortamı

Konsatre bir çalışma ortamı vardır.

Gelişim

Gelişim hızlı ve gözle görülür şekildedir.

Sağlık

Sağlık için spor mottosu ile çalışılır.

ELIT CLUB SALONUMUZDA

Antrenman Programlarımız

FUNCTIONAL TRAINING

Fonksiyonel antrenmanlar, vücudun işlevsellik kazanmasını amaçlayan hareketlerden oluşan bir antrenman disiplinidir.

TRANSFORMATION

90 günde inanılmaz sonuçlar yaratan vücudunuzu tekrar inşa eden adrenalin dolu bir egzersiz programı istiyorsan işte bu tam senin için

PILATES

Pilates tüm dünyada kabul gördügü üzere fizyoterapi temelli  bir rehabilitasyon yöntemidir. 

ENDURANCE

Kas grupları ile kalp ve dolaşım sistemini aynı anda çalıştırabileceğiniz yüksek miktarda kalori harcayarak dayanılklılığınızı arttırırken yağ kitlesini azaltan ergometrelerin kullanıldığı egzersiz biçimidir.

MARTIAL ARTS

Dövüş sanatları veya savaş sanatları, çeşitli kurallara bağlanarak sistemleştirilmiş fiziksel mücadele ve talim geleneklerinin ve spor dallarının ortak adı.

POWER LIFTING

Powerlifting Squat, Bench Press ve Deadlift olarak adlandırılan 3 büyüklerde, 1 tekrarda maksimum ağırlığı kaldırmaya odaklı bir güç sporudur.

galeri

Salonumuz

Whatsapp
Hemen bize yazın